Quellen

Bild: Anna Logue
- Robert-Koch-Institut: https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/K/Koerperliche_Aktivitaet_Sport/Koerperliche_Aktivitaet_Sport_inhalt.html
- Bundesministerium für Gesundheit: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/b/bewegungsempfehlungen
- Weltgesundheitsorganisation: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity (englisch)